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シニアヨガ、リストラティブヨガ、メディカルヨガも紹介
Yoga Fit のパートナー, Luna2のブログです
http://medical-yoga.luna-works.com (公式サイト)
http://medical-yoga.jugem.jp(ワークショップ情報)
judith先生の「A Year of Living your yoga」の連載、
愛車S2000との毎日も 

ちょい不良でもちゃんと☆Yoga

疲れているのにありがとう
主人は仕事が一段落すると、白いバラを買ってきてくれます。 
本人はバタンキューですが、私は元気をもらいます。

| 2012年白いバラ | 07:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
苦しみを避ける唯一の方法
ヨガスートラより。
"Heyam dukham anagatam" ( "The pain that is yet to come can be avoided")


人生とは訪れくる痛みを学んでいくこと。きっと仏陀もキリストもそれを知っていたのでしょう。だから、ヨガとはいかに心を開いて生きていくことが、痛みや苦しみから逃れる唯一の方法だということを説いていたのだと思います。

バラの花をそのまま手で触れば痛みがあるかもしれません。でも、バラの刺はなくせないのです。でも愛情をもって眺めれば、花は私たちの目を癒し楽しませてくれます。
| 2012年白いバラ | 06:57 | comments(0) | trackbacks(0) |