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シニアヨガ、リストラティブヨガ、メディカルヨガも紹介
Yoga Fit のパートナー, Luna2のブログです
http://medical-yoga.luna-works.com (公式サイト)
http://medical-yoga.jugem.jp(ワークショップ情報)
judith先生の「A Year of Living your yoga」の連載、
愛車S2000との毎日も 

ちょい不良でもちゃんと☆Yoga

Appropriate Challenge
Appropriate Challenge
アポロプリエイト チャレンジ

適切に(つまり適度に)頑張りましょー

Pilates Fit DVD でよく口にされていました。
| Yoga English ( 形容詞・副詞) | 05:13 | - | - |
Ah-Ha moment その他
Engaging Abds. (腹筋を意識して)
Sweeping up, ( Reverse Swan Dive で手をあげるとき)
Reaching up
Nice and Tall ( Nice & なんとか)で、気持ちよーくooして、というニュアンスです。
Nice and wide
Nice and straight
Finding Downward dog, Finding Forward fold, 「Finding」を使います。
Switching side 逆側〜
Ah-Ha moment 適当な日本語が見つかりません!でも、Yoga Fit で最も(?!)よく使われるフレーズかもしれません☆
| Yoga English ( 形容詞・副詞) | 02:27 | - | - |