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シニアヨガ、リストラティブヨガ、メディカルヨガも紹介
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愛車S2000との毎日も 

ちょい不良でもちゃんと☆Yoga

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考えることは能動的だが、気づきは受動的。
【1/9】

5分間じっと静かに座り、心に浮かんでくることをただ眺めてみましょう。何も考えずに、何も判断を加えずに。

(家族のこと)

今日、主人の転勤先の赴任地が決まります。
どこになるのだろう、と考えると不安になりますが、ただ運命を受け入れる、そんな練習をしてみようと思います。




 
| 今日のヨガの言葉 | 09:43 | comments(1) | trackbacks(0) |
コメント
微妙ですね、、、

・考えるから、気づく

・気づくから、考える

一番避けたいのは

*気づいても、考えない。

*(準備がないから)まったく気づかない

赴任=新天地、うらやましいです。

by サラリーマン・ヨギ
| むさしのヨギ | 2015/01/09 12:18 PM |

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